Dos and Don´ts im Aufbautraining beim Pferd
Du hast ein Jungpferd, welches du antrainieren möchtest? Ein Rehapferd, welches langsam wieder starten darf? Nach einer Sommer-oder Winterpause soll es wieder losgehen mit deinem Pferd?
Werde startklar zum Aufbautraining mit deinem 3‑Monatsplan!
Ein besonders wichtiger Punkt: Denke nicht in Tagen und Wochen, sondern in Monaten und Jahren, denn du strebst ein langfristig und nachhaltig gesundes Pferd an!
„Was darf ich denn mit meinem Pferd in den ersten 3 Monaten im Aufbautraining machen?“ — genau auf diese Frage gehe ich in dieser Podcastfolge näher ein.
Am Ende soll ein ausgeglichenes, zufriedenes und gesundes Pferd im Stall stehen – das grobe Ziel ist somit meist klar – aber der strukturierte Plan fehlt möglicherweise, weshalb auch die Motivation schnell nachlassen könnte. Das kommt dir vielleicht bekannt vor, denn es ist so ähnlich wie mit guten Neujahrsvorsätzen, das ändern wir heute!
Fragen zum Aufbautraining mit deinem Pferd
Wie steigere ich das Training für einen effizienten Muskelaufbau?
Wie halte ich die Balance zwischen Belastung und Schonung?
Mein Pferd ist so schnell aus der Puste. Wie verbessere ich konkret die Ausdauer?
Ich hab nur einen kleinen Reitplatz, wie setze ich ein sinnvolles Training um?
Wie binde ich Pausen ein und plane die Dauer der Trainingseinheit?
Wie finde ich den Grad zwischen Über ‑und Unterforderung?
Du hast dir ein oder mehrere Fragen davon schon einmal gestellt? Dann höre in diese Podcastfolge rein!
