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Podcast

Mental-Training im Reitsport

Interview mit Dr. Birgit Harenberg von Ridersmind

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Mental-Training im Reitsport wird noch viel zu we­nig ge­nutzt, ob­wohl es bei ge­rin­gen Einsatz sehr viel Gutes be­wirkt.

In die­ser Episode spre­che ich mit Dr. Birgit Harenberg über Angst und Blockade beim Reiter und wie die­se das Pferd ge­sund­heit­lich be­ein­flus­sen kön­nen.

Prävention ‑was macht ei­gent­lich krank und was hat das jetzt mit Mental Training zu tun?

In der Prävention han­delt sich al­les um die Frage “was macht krank?”. Verschiedene Risikofaktoren spie­len hier eine Rolle, wie zum Beispiel Mensch (Angst, Unwissen, Ego), Pferd (Übergewicht, Alter, Vorerkrankungen) und Umfeld (Seuchenausbruch, Zecken, Sommer).

In die­ser Episode dreht es sich um den Risikofaktor Mensch/Reiter — im Bezug auf sei­ne men­ta­le Verfassung/Stärke/Schwäche.

 

Zusammenhang Psyche Reiter und Gesundheit Pferd

Verspannungen, Unrittigkeit und im­mer wie­der Blockaden das sind Probleme, die teil­wei­se ent­ste­hen durch ängst­li­che, ver­spann­te oder sehr auf­ge­reg­te Reiter. Selber habe ich mei­nem Pferd lan­ge das Leben schwer ge­macht, da ich beim Springen im­mer sehr auf­ge­regt bis ängst­lich war. Dann ist mir men­tal Training über den Weg ge­lau­fen und heu­te sprin­ge ich mit vol­ler Freude und bin mit Spaß bei der Sache.
Auch bei er Physiotherapie und Chiropraktik wer­den mir im­mer wie­der ver­spann­te Pferde vor­ge­stellt, den Grund in der men­ta­len Blockade beim Reiter zu su­chen ist noch nicht die gän­gi­ge Praxis. In die­ser Podcast Episode spre­che ich mit Dr. Birgit Harenberg von Ridersmind über Mental-Training im Reitsport — wie be­ein­flusst die Psyche des Reiters die Gesundheit des Pferdes?

Mehr Informationen über Ridersmind fin­dest du un­ter:
https://www.ridersmind.de

Auf ih­rem Blog hat Dr. Birgit Harenberg eine Rezension über die ver­schie­de­nen Bücher zum men­tal Training beim Reiten ver­fasst. Wenn du also auf der Suche nach Literatur zu die­sem Thema bist, dann schau doch dort ein­mal vor­bei.

» Literaturempfehlung

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ZUM WEITERLESEN, WENN DU NOCH MEHR ZU DEM THEMA MENTAL TRAINING LERNEN MÖCHTEST:

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“Wenn die Angst mit im Sattel sitzt”

A life with hor­ses:
“Ein Plädoyer für den Mut”

Erfolgreich mit Pferden
“Die Ursache für dei­ne Angst und wie du sie be­he­ben kannst!”

Höre jetzt in die ganze Folge rein!

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