Mental-Training im Reitsport wird noch viel zu wenig genutzt, obwohl es bei geringen Einsatz sehr viel Gutes bewirkt.
Interview mit Dr. Birgit Harenberg von Ridersmind
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Birgit Harenberg über Angst und Blockade beim Reiter und wie diese das Pferd gesundheitlich beeinflussen können.
Prävention – was macht krank?
In der Prävention handelt sich alles um die Frage “was macht krank?”. Verschiedene Risikofaktoren spielen hier eine Rolle, wie zum Beispiel Mensch (Angst, Unwissen, Ego), Pferd (Übergewicht, Alter, Vorerkrankungen) und Umfeld (Seuchenausbruch, Zecken, Sommer).
In dieser Episode dreht es sich um den Risikofaktor Mensch/Reiter – im Bezug auf seine mentale Verfassung/Stärke/Schwäche.
Zusammenhang Psyche Reiter und Gesundheit Pferd
Verspannungen, Unrittigkeit und immer wieder Blockaden das sind Probleme, die teilweise entstehen durch ängstliche, verspannte oder sehr aufgeregte Reiter. Selber habe ich meinem Pferd lange das Leben schwer gemacht, da ich beim Springen immer sehr aufgeregt bis ängstlich war. Dann ist mir mental Training über den Weg gelaufen und heute springe ich mit voller Freude und bin mit Spaß bei der Sache.
Auch bei er Physiotherapie und Chiropraktik werden mir immer wieder verspannte Pferde vorgestellt, den Grund in der mentalen Blockade beim Reiter zu suchen ist noch nicht die gängige Praxis. In dieser Podcast Episode spreche ich mit Dr. Birgit Harenberg von Ridersmind über Mental-Training im Reitsport – wie beeinflusst die Psyche des Reiters die Gesundheit des Pferdes?
Mehr Informationen über Ridersmind findest du unter:
https://www.ridersmind.de
Auf ihrem Blog hat Dr. Birgit Harenberg eine Rezension über die verschiedenen Bücher zum mental Training beim Reiten verfasst. Wenn du also auf der Suche nach Literatur zu diesem Thema bist, dann schau doch dort einmal vorbei.
https://www.ridersmind.de/2016/05/08/b%C3%BCcher-%C3%BCber-mentales-training-im-reitsport-ein-vergleich/
Anzeige:
Noch mehr Tipps zum Training kannst du dir bei wehorse holen – sicher die als Podcast -Hörer den Vorteil:
ZUM WEITERLESEN, WENN DU NOCH MEHR ZU DEM THEMA MENTAL TRAINING LERNEN MÖCHTEST:
Pferdekult.de – Entdecke die wunderbare Welt der Pferde:
“Wenn die Angst mit im Sattel sitzt”
A life with horses:
“Ein Plädoyer für den Mut”
Erfolgreich mit Pferden
“Die Ursache für deine Angst und wie du sie beheben kannst!”